我院教师参加《运动测试及运动处方》资质证书培训班（第四期）

      2016年8月17-22日，我院耿青青老师参加了由北京体育大学继续教育学院、北京体育大学运动处方研究中心以及北京体育大学卓越培训举办的《运动测试及运动处方》资质证书培训班（第四期）。

     科学运动已成为人们追求健康，预防、治疗和康复各种慢性疾病的重要手段，越来越多的人开始投入到积极健身的行列。健身运动在给人们带来诸多益处的同时，也可能会引起相关风险。为提高健身教练和体育教师以及健身指导从业人员能够科学、安全有效地指导运动行为，完善健身指导的基本内容、工作流程和岗位资质标准，以增强运动的安全性、降低运动中的风险，体现运动的个体化特征，提高健身效率，进一步推动“运动是良医”项目在我国的开展与应用，北京体育大学继续教育学院、运动处方研究中心、北体科技中心联合举办《运动测试及运动处方》资质培训班。

     通过本次培训旨在使学员初步掌握运动对人体的益处与风险；运动处方的基本理论，包括运动处方概念、原理、原则，制订运动处方的程序、技巧、注意事项，运动处方实施方法；掌握心肺耐力运动处方制定、实施过程；了解肌肉力量、柔韧性运动处方制订的原则与方法。从而获得运动处方基本知识，具备科学制订、实施运动处方的能力，同时还能够掌握运动现场突发意外事件的急救流程及技术。